ប្រវត្តិលោកតាដំបងក្រញូង

ពង្សាវតារសម្តេចវាំងជួន បានសរសេរថា ព្រះបាទចក្រព័ត្រព្រះមហាក្សត្រខ្មែរទី ១៦ បានសុគតនៅក្នុងឆ្នាំជូតក្នុងព្រះជន្ម៤៩វស្សា។ ព្រះអង្គសោយរាជ្យបាន ២៩ឆ្នាំ។

សញ្ញា 10យ៉ាង​ដែល​បង្ហាញថា​រាងកាយ​ខ្វះ​សារធាតុ​ដែក​ហើយ​

រឿង​ចំណីអាហារ​ក្នុង​យុគសម័យ​នេះ​សំខាន់​ចំពោះ​រាងកាយ​យើងខ្លាំងណាស់ ព្រោះ​យើង​ប្រើប្រាស់​រាងកាយ​របស់​យើង​កាន់តែខ្លាំង ឡើងៗជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ ទើប​យើង​ចាំបាច់​ត្រូវតែ​ មើលថែទាំ​ខ្លាំង​ឡើង ជា​លំដាប់​ដែរ។ ថ្ងៃនេះ​សូម​និយាយ​អំពី​រឿង​សារ​ធាតុដែក​ដែល​សំខាន់​ចំពោះ​ស្ត្រី​ម្តង។

អាយុ​44​ឆ្នាំ​តែ​តារា​ថៃ​នៅ​តែ​សិច​ស៊ី​គាប់​ភ្នែក

នាង Ann Siriam ជា​តារា​សម្តែង​ដ៏​ពេញ​និយម​របស់​ថៃ​ក្នុង​អំឡុង​ឆ្នាំ​១៩៩០ និង​ជា​រឿយ​ៗ​តែងតែ​បង្ហាញមុខ​តាម​ទូរទស្សន៍​នានា​ហើយ​នៅ​តែ​មាន​អ្នកគាំទ្រ ​ច្រើន ។ បច្ចុប្បន្ន​នាង​Ann Sirian អាយុ​៤៤​ឆ្មាំ និង​មានកូន​ម្នាក់ ប៉ុន្តែ​រូបរាង​របស់​នាង​នៅ​តែ​មាន​ភាព​សិច​ស៊ី ។

ណុច​ចាប់ផ្តើម​នៃ​សករាជ​ថ្មី ​គឺ​គ្រឹស្តសករាជ

យើងដឹងហើយ​ថា ប្រជាជន​ជ្វីហ្វ ដែល​ជា​ប្រទេស​តូចមួយ នៅ​តំបន់​មេឌីទែរ៉ាណេ ត្រង់​ដែនដី​ប៉ាឡេស្ទីន និង​អ៊ីស្រាអែល​សម័យកាលបច្ចុប្បន្ន គឺ​ជា​ប្រជាជន ដែល​បាន​​បង្កើត​មុនគេ នូវ​មនោគមន៍​វិជ្ជា​សាសនា​ដ៏ថ្មីស្រឡាង

វិធីសាងប្រាក់ចំណូលជាមួយប្រេងសណ្ដែកផ្កាយ How to earn money with Sacha Inchi Oil

វិធីសាងប្រាក់ចំណូលជាមួយប្រេងសណ្ដែកផ្កាយ បច្ចុប្បន្ននេះវិធីរកលុយមានច្រើនណាស់ អ្នកខ្លះស្វែងរកលុយតាមរយៈការងារនៅតាមក្រុមហ៊ុន អ្នកខ្លះតាមរយៈការលក់ដូរទំនិញនានា និងផលិតផលផ្សេងៗដែលជាតម្រូវការចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ។

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Sponsor

Showing posts with label ប្រពៃណីនិងវប្បធម៌. Show all posts
Showing posts with label ប្រពៃណីនិងវប្បធម៌. Show all posts

Saturday, July 22, 2017

ភ្នំសំពៅ

ភ្នំសំពៅ​ជា​រមណីដ្ឋាន​ធម្មជាតិ​មួយ​ស្ថិត​នៅ​តាម​ដង​ផ្លូវជាតិលេខ៥៧ (អតីត​ផ្លូវជាតិ​លេខ​១០) ក្នុង​ស្ថិត​ក្នុង​​ឃុំភ្នំសំពៅ ស្រុកបាណន់។ ភ្នំ​នេះ​មាន​កំពស់​ប្រមាណ​១០០ម៉ែត្រ ចំងាយ​១២គីឡូម៉ែត្រ​ពី​​ក្រុងបាត់ដំបងសម័យ​ប៉ុលពត ល្អាង​ទាំង​ពីរ​នេះ​ជា​កន្លែង​សម្លាប់​មនុស្ស គ្រោង​ឆ្អឹង​មនុស្ស​ជា​ច្រើន និង​សំលៀក​បំពាក់​ត្រូវ​បាន​រៀបចំ​ដាក់​ក្នុង​ទ្រុង​សំណាញ់​យ៉ាង​ត្រឹម​ត្រូវ។

Thursday, May 18, 2017

សម្លៀក​បំពាក់មង្គលការ​របស់​ប្រទេស​ទាំង ៧ ​ដែល​អ្នក​កម្រ​បាន​ឃើញ

             ជាតិ​សាសន៍​នីមួយ​ៗ​នៅ​លើ​ពិភព​លោក ​សុទ្ធ​តែ​មាន​វប្បធម៌​និង​អរិយធម៌​ផ្សេង​ៗ​ពី​គ្នា ​។ ​ជាក់​ស្តែង​ដូច​ជា​សម្លៀក​បំពាក់​ប្រពៃណី​មង្គល​ការ ​របស់​ប្រទេស​មួយ​ចំនួន​ហាក់​បី​ដូច​ជា​មាន​លក្ខណៈ​ប្លែក ​ប៉ុន្តែ​យើង​គ្រប់​គ្នា​មិន​សូវ​បាន​ឃើញ​ឬ​មិន​ធ្លាប់​ឃើញ​សោះតែ​ម្តង ​។ ខាងក្រោមនេះជាសម្លៀកបំពាក់មង្គលការបែបប្រពៃណីមកពីប្រទេស​ទាំង​ ៧ ជុំវិញពិភពលោក ៖ ១​. ប្រទេស ​ម៉ារ៉ុក​ (Morocco)


Friday, February 10, 2017

ជំនឿ​របស់​ជនជាតិ​ខ្មែរ​ចំពោះ​រូបសំណាក​លិង្គ

និយាយ​ពី​ជំនឿ​លើ​លិង្គ​នៅ​ក្នុង​អតីត​ព្រះ  រាជាណាចក្រ​កម្ពុជា យ៉ាង​ហោច​ណាស់​គេ​ត្រូវ​ដឹង​យ៉ាង​ច្បាស់​នូវ​កំណើត និង​ភាព​ដុះដាល​រីក​ចម្រើន​ជា​៤​ដំណាក់កាល​នៃ​ប្រពៃណី​នេះ​នៅ​ក្នុង​សង្គម​ខ្មែរ ។
យោង​តាម​ឯកសារ​របស់​លោក​បណ្ឌិត​មី​សែ​ល ត្រា​ណេ លើក​ឡើង​ថា ដំណាក់កាល​ទី​មួយ គឺ​សម័យ​បុរេប្រវត្តិសាស្ត្រ ពោល​គឺ​មុន​ឥណ្ឌូ​និយម ។

Friday, January 6, 2017

ពណ៌​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​



១.​ ថ្ងៃ​អាទិត្យ​ ពណ៌ក្រហម

២.​ ថ្ងៃ​ចន្ទ​ ពណ៌​លឿង​ទុំ

៣.​ ថ្ងៃ​អង្គារ​ ពណ៌​ស្វាយ​

៤.​ ថ្ងៃ​ពុធ​ ពណ៌​ស៊ី​លៀប

៥.​ ថ្ងៃ​ព្រហស្បតិ​ ពណ៌​បៃ​តង

៦.​ ថ្ងៃ​សុក្រ​ ពណ៌​ខៀវ

៧.​ ថ្ងៃ​សៅរ៍​ ពណ៌​ព្រីង​ទុំ

ដកស្រង់​ចេញ​ពី​សៀវភៅ​ប្រជុំ​វប្បធម៌​របស់​ ឡុង ផ្លែង

Thursday, October 27, 2016

ក្រសួងវប្បធម៌និងវិចិត្រសិល្បៈហាមមិនអោយចាក់បទ « ជីវិតអ្នកប្រដាល់»

ក្រោយមានប្រតិកម្មពីលោក តែម ម៉ឺន ប្រធានសហប័ន្ធកីឡាប្រដាល់កម្ពុជាចំពោះបទចម្រៀង «ជីវិតអ្នកប្រដាល់» ច្រៀងដោយលោកខេម នៅផលិតកម្មថោន ត្រូវបានក្រសួង

ក្រសួងវប្បធម៌និងវិចិត្រសិល្បៈហាមមិនអោយចាក់បទ « ជីវិតអ្នកប្រដាល់»

ក្រោយមានប្រតិកម្មពីលោក តែម ម៉ឺន ប្រធានសហប័ន្ធកីឡាប្រដាល់កម្ពុជាចំពោះបទចម្រៀង «ជីវិតអ្នកប្រដាល់» ច្រៀងដោយលោកខេម នៅផលិតកម្មថោន ត្រូវបានក្រសួង

Friday, October 7, 2016

ប្រវត្តិលោកតាដំបងក្រញូង [ភាគទី១]





នាយញូងមានដើមកំណើត នៅស្រុកសួនមង្ឃុតមាន ឪពុកឈ្មោះ សួន ម្តាយឈ្មោះ សែន។ មុននឹងនាយញូងមកទំពោះ ម្តាយបុរសជាឪពុកបានសុបិនឃើញព្រះកាល (គឺជាព្រះអាទិទេព ផ្នែកពេលវេលាឬក៏មច្ចុរាជ ) យកដាវមួយមកហុចប្រគល់ឱ្យ។ តាមសុបិននេះលោកគ្រូ ចៅអធិការវត្តភ្នំ បាន
ទស្សន៏ទាយថា ប្តីប្រពន្ធ នេះ នឹងបានកូនប្រុស ហើយកូនប្រុសនេះនឹងបានឡើងសោយរាជ្យ តែមិនមាន អាយុវែងទេ។ នៅពេលដែលនាងសែនមានផ្ទៃពោះ តែងតែចង់បរិភោគប្រមាត់ដី (រុក្ខជាតិម្យ៉ាងតូចទាបដូចស្មៅ ពណ៌បៃតង គ្មានផ្កាទេ ហើយដែលគេតែងតែ យកមកដាំសំរាប់ដាំលំអតាមសួនច្បារ)។ នាយសួនជាប្តីតែងតែទៅបេះកាត់យកមកចំអិនធ្វើអាហារឱ្យ ប្រពន្ធបរិភោគតាមចំនង់ជាប្រក្រតី។ គ្រប់ថ្ងៃខែ ពេលវេលាកាលណា គឺនៅថ្ងៃទី ៦កើត ខែពិសាខ ឆ្នាំថោះ ព.ស ១១៥៤ គ.ស ៦១២ នាងសែនសម្រាលបានកូនប្រុសម្នាក់ ដូចហោរាទស្សន៍ទាយមែន។ ទារកនោះមានសម្បុរពណ៌ខ្មៅ ស្រអែមស្វាយដែលជាហេតុនាំឱ្យម្តាយឪពុកដាក់ឈ្មោះហៅថា ញូង។
លុះចូលដល់វ័យល្មមនឹងសិក្សាបានកុមារ ញូង ត្រូវបានឪពុកម្តាយ យកទៅឱ្យរៀនសូត្រក្នុងសលោកម្នាក់ គ្រូចៅអធិការវត្តភ្នំ។ ស្លេះសេចក្តីប៉ុណ្ណឹងចុះ នឹងនិយាយអំពីព្រះបាទចក្រព័ត្របន្តិចសិន។
កាលដែលព្រះបាទស័ង្ខចក្រ ឬ ស្តេចគំលង់ ព្រះមហាក្សត្រខ្មែរ ទី១៥ ចូលទីវង្គត ទៅ ព្រះរាជបុត្រ របស់ព្រះអង្គព្រះនាម ចក្រព័ត្របានឡើង សោយរាជសម្បតិ្ត គ្រប់គ្រងប្រទេសកម្ពុជាបន្តពី ព្របិតាក្នុងព្រះជន្ម២១វស្សា។
ពិធីអភិសេកព្រះចក្រព័ត្រជាព្រះមហាក្សត្របានប្រារព្ធយ៉ាងឱឡារិកនៅថ្ងៃទី ៣កើត ខែចេត្រ ឆ្នាំ វក ព.ស ១៥១៦ ត្រូវជា គ.ស៩៧២ ។ ព្រះអង្គជាស្តេចខ្មែរទី ១៦ហើយ មានព្រះរាជបរមនាមថា ព្រះបាទសម្តេចព្រះចក្រពត្រាធិរាជមរមបពិត្រ។ ព្រះអង្គគង់នៅព្រះបរម រាជវាំងមហានគរដដែល។

ប្រវត្តិលោកតាដំបងក្រញូង [ភាគទី២]

 នៅពេលដែលនាយញូងកំពុងតែមានកម្លាំងកើនមហិមាដូចដំរីសារប្រាំពីរ ស្រាប់តែមានដំបងមួយបានលេចចេញមកធ្វើជាអាវុធ។ គឺដំបងឈើគ្រញូងមានប្រវែង ប្រាំហត្ថមួយចង្អាម។ នាយញូងចាប់យកដំបងនោះមកគ្រវី វិលញាប់ស្មេ ដូចកងចក្រ ហើយនាយក៏អាចហក់លោតបានដល់កម្ពស់

ប្រវត្តិលោកតាដំបងក្រញូង [ភាគទី១]





នាយញូងមានដើមកំណើត នៅស្រុកសួនមង្ឃុតមាន ឪពុកឈ្មោះ សួន ម្តាយឈ្មោះ សែន។ មុននឹងនាយញូងមកទំពោះ ម្តាយបុរសជាឪពុកបានសុបិនឃើញព្រះកាល (គឺជាព្រះអាទិទេព ផ្នែកពេលវេលាឬក៏មច្ចុរាជ ) យកដាវមួយមកហុចប្រគល់ឱ្យ។ តាមសុបិននេះលោកគ្រូ ចៅអធិការវត្តភ្នំ បាន
ទស្សន៏ទាយថា ប្តីប្រពន្ធ នេះ នឹងបានកូនប្រុស ហើយកូនប្រុសនេះនឹងបានឡើងសោយរាជ្យ តែមិនមាន អាយុវែងទេ។ នៅពេលដែលនាងសែនមានផ្ទៃពោះ តែងតែចង់បរិភោគប្រមាត់ដី (រុក្ខជាតិម្យ៉ាងតូចទាបដូចស្មៅ ពណ៌បៃតង គ្មានផ្កាទេ ហើយដែលគេតែងតែ យកមកដាំសំរាប់ដាំលំអតាមសួនច្បារ)។ នាយសួនជាប្តីតែងតែទៅបេះកាត់យកមកចំអិនធ្វើអាហារឱ្យ ប្រពន្ធបរិភោគតាមចំនង់ជាប្រក្រតី។ គ្រប់ថ្ងៃខែ ពេលវេលាកាលណា គឺនៅថ្ងៃទី ៦កើត ខែពិសាខ ឆ្នាំថោះ ព.ស ១១៥៤ គ.ស ៦១២ នាងសែនសម្រាលបានកូនប្រុសម្នាក់ ដូចហោរាទស្សន៍ទាយមែន។ ទារកនោះមានសម្បុរពណ៌ខ្មៅ ស្រអែមស្វាយដែលជាហេតុនាំឱ្យម្តាយឪពុកដាក់ឈ្មោះហៅថា ញូង។
លុះចូលដល់វ័យល្មមនឹងសិក្សាបានកុមារ ញូង ត្រូវបានឪពុកម្តាយ យកទៅឱ្យរៀនសូត្រក្នុងសលោកម្នាក់ គ្រូចៅអធិការវត្តភ្នំ។ ស្លេះសេចក្តីប៉ុណ្ណឹងចុះ នឹងនិយាយអំពីព្រះបាទចក្រព័ត្របន្តិចសិន។
កាលដែលព្រះបាទស័ង្ខចក្រ ឬ ស្តេចគំលង់ ព្រះមហាក្សត្រខ្មែរ ទី១៥ ចូលទីវង្គត ទៅ ព្រះរាជបុត្រ របស់ព្រះអង្គព្រះនាម ចក្រព័ត្របានឡើង សោយរាជសម្បតិ្ត គ្រប់គ្រងប្រទេសកម្ពុជាបន្តពី ព្របិតាក្នុងព្រះជន្ម២១វស្សា។
ពិធីអភិសេកព្រះចក្រព័ត្រជាព្រះមហាក្សត្របានប្រារព្ធយ៉ាងឱឡារិកនៅថ្ងៃទី ៣កើត ខែចេត្រ ឆ្នាំ វក ព.ស ១៥១៦ ត្រូវជា គ.ស៩៧២ ។ ព្រះអង្គជាស្តេចខ្មែរទី ១៦ហើយ មានព្រះរាជបរមនាមថា ព្រះបាទសម្តេចព្រះចក្រពត្រាធិរាជមរមបពិត្រ។ ព្រះអង្គគង់នៅព្រះបរម រាជវាំងមហានគរដដែល។

Sunday, September 25, 2016

សុ​ន ស្រី​ពេជ្រ មាន​ឧបសគ្គ​រារាំង​មង្គល​ការ

រាជធានី​ភ្នំពេញ ៖ កញ្ញា​សុ​ន ស្រី​ពេជ្រ​បាន​ភ្ជាប់ពាក្យ​ជា​ច្រើន​ខែ​មក​ហើយ តែ​នៅ​មិន​ទាន់​ដាក់​ថ្ងៃ​រៀប​ការ​ទេ ។ អាពាហ៍ពិពាហ៍​របស់​សុ​ន ស្រី​ពេជ្រ មិន​ទាន់​កើតឡើង ព្រោះតែ​នាង​មាន​ឧបសគ្គ​រារាំង ។
មួយ​រយៈ​នេះ​កូនស្រី​របស់​តារា​កំប្លែង​ជើង​ចាស់​លោក​ម៉ា​រី សុ​ន ហៅ​នាយ​សង់​ស៊ី​ស រែកពន់​ការងារ​ជា​

អាយុ​44​ឆ្នាំ​តែ​តារា​ថៃ​នៅ​តែ​សិច​ស៊ី​គាប់​ភ្នែក

នាង Ann Siriam ជា​តារា​សម្តែង​ដ៏​ពេញ​និយម​របស់​ថៃ​ក្នុង​អំឡុង​ឆ្នាំ​១៩៩០ និង​ជា​រឿយ​ៗ​តែងតែ​បង្ហាញមុខ​តាម​ទូរទស្សន៍​នានា​ហើយ​នៅ​តែ​មាន​អ្នកគាំទ្រ ​ច្រើន ។ បច្ចុប្បន្ន​នាង​Ann Sirian អាយុ​៤៤​ឆ្មាំ និង​មានកូន​ម្នាក់ ប៉ុន្តែ​រូបរាង​របស់​នាង​នៅ​តែ​មាន​ភាព​សិច​ស៊ី ។
ពិសេស​ពេល​គ្រង​ឈុត​ហែល​ទឹក​មើលទៅ​សិច​ស៊ី គួរ​ឱ្យ​គយគន់​ក្រោម​ក្រសែភ្នែក​បុរស ។ នាង Ann Siriam នៅ​តែ​សិច​ស៊ី​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ត្រី​មួយ​ចំនួន​ច្រណែន ពិសេស​នាង​ធ្វើ​ឱ្យ​បុរស​គាប់​ភ្នែក​ក្នុង​ឈុត​សិច​ស៊ី​កាលពី​ពេល ថ្មី​ៗ​កន្លង​មក ៕

Saturday, June 11, 2016

យល់ដឹងពីខ្មែរក្រោម


Khmer Krom in Trà Vinh.jpg
ខ្មែរក្រោម

ចំនួនប្រជាជនសរុប កម្ពុជា កម្ពុជាក្រោម ១២៦០៦៤០ (២០០៩) តំបន់ដែលមានប្រជាជនរស់នៅច្រើន (ដីសណ្ដទន្លេមេគង្គ) ភាសា ខ្មែរ
សាសនា ពុទ្ធសាសនាថេរវាទ

ក្រសួង​វប្បធម៌​រក​​ឃើញ​​វត្ថុ​បុរាណ​មួយ​ចំនួន​ក្នុ​ង​គំនរ​ប្រាសាទ​បាសែត


វត្ថុបុរាណដែល​ត្រូវបាន​រក​ឃើញ​នៅប្រាសាទបាសែត ក្នុងខេត្ត​បាត់ដំបង។
ក្រុម ​ការងារ​នៃ​នាយកដ្ឋាន​គាំពារ និង​អភិរក្ស​សំណង់​បុរាណ នៃ​ក្រសួង​វប្បធម៌ និង​វិចិត្រ​សិល្បៈ បាន​រក​ឃើញ​បដិមា​ឥត​ព្រះកេស​ចំនួន ៣​អង្គ និង​ព្រះកេស​ចំនួន ២ ក្នុង​អំឡុង​ពេល​កំពុង​ស្ទូង​ថ្ម

Wednesday, June 8, 2016

ថៃ​និយាយ​​​​អ្វី​ខ្លះ​ ​​​ក្រោយ​អ្នក​ប្រើ​​​បណ្ដាញ​សង្គម​ខ្មែរ​​ផ្ទុះ​ប្រតិកម្ម​​ជុំវិញ​​ល្ខោនខោល​?

នៅ​ព្រឹក​​ថ្ងៃ​ទី​ ៧​​មិថុនា​​នេះ​ ការ​សែត​​អនឡាញ​ល្បី​ៗ​របស់​​ថៃ​ The Nation និង Bangkok Post បាន​ចុះ​ផ្សាយ​ស្ដីពី​​អ្នក​ប្រើ​​ប្រាស់​​បណ្ដាញ​សង្គម​​កម្ពុជា​​​​ផ្ទុះ​ ​កំហឹង​​លើ​​​​​​​​ការ​ស្នើ​ដាក់​​បញ្ចូល​​​ល្ខោន​ Khon ថៃ​​ក្នុង​បញ្ជី​​​បេតិកភណ្ឌ​​ពិភពលោក​​របស់​​អង្គការ​​ UNESCO។

​​​​​​​​​​​​​​​ល្ខោន Khon របស់​ថៃ

Sunday, June 5, 2016

ស្ដាប់លោកគ្រូចិនសែទស្សន៍ទាយពីឆ្នាំ​ ទាំង១២ (មាន Video)

សូមស្តាប់ការបកស្រាយរបស់ លោកគ្រូចិនសែ ដែលនិយាយអំពីរាសីឆ្នាំទាំង១២ នៅក្នុងឆ្នាំ២០១៦។
តោះស្ដាប់ទាំងអស់គ្នា តើរាសីរបស់លោកអ្នកយ៉ាងណាដែរ?

Tuesday, May 17, 2016

ពាក្យថាអាពាហ៍ពិពាហ៍ មានន័យយ៉ាងណា?

                ពាក្យ (អាពាហ៍ពិពាហ៍) ជាការទំនាក់ទំនងចាប់ផ្តើមតាំងពីមាតាបិតាកូនប្រុស បានចូល​ទៅស្តីដណ្តឹងកូនស្រីមក។

ពិធីចូល​ស្តីដណ្តឹង ឬ​ពិធីភ្ជាប់​ពាក្យ

        ការ​ស្តី​ដណ្តឹង​​រវាង​សម័យ​មុន​​នឹង​សម័យ​​បច្ចុប្បន្ន​នេះ​​ក៏​មាន​​ ការ​ខុស​​ប្លែក​គ្នា​​ច្រើន​​ដែរ​។ ការ​ស្តី​ដណ្តឹង​​តម្រូវ​ឲ្យ​មាន​​ការ​បៀប​ចំ​​ច្រើន​ដំណាក់​កាល​​ទើប​ស្តី​ ​ដណ្តឹង​​បាន​​​ ប៉ុន្តែតែ​មក​ដល់​បច្ចុប្បន្ន​នេះ​​ឲ្យ​តែ​ខាង​​កូន​ប្រុស​នឹង​ខាង​កូន​ស្រី ​​ត្រូវរូវ​គ្នា​​គឺ​កំណត់​​ថ្ងៃ​ចូល​ស្តី​ដណ្តឹង​​តែ​ម្តង​។